書き込み式 リカバリーパスポート 双極性障害編
判型・価格・発行年: A5判 64 1000円(本体価格） 2020年
内容紹介：
『リカバリーパスポート 統合失調症編』につづくシリーズ第2弾
リカバリー（回復）への道をひらく１冊
・早期発見、早期治療により症状の悪化を防止し、社会生活の継続や社会復帰を実現するための情報が満載です。
・主治医・看護師・デイケアスタッフ・就労支援スタッフ必見！ 本人・家族・メディカルスタッフの情報共有が回復への鍵となります。
〔主な内容は？〕
●双極性障害とはどんな病気？
●どんな症状がでるの？
●回復のプロセスは？
●薬物療法・精神療法・認知行動療法/リハビリテーションについて
●生活のひと工夫（栄養/睡眠/ストレス対応/リラクセーション/運動など）
●身体のこころのSOSサインをキャッチする「セルフモニタリング」とは
〔何を書き込む？〕
■自分史の振り返り
■通院・入院歴
■心理検査の記録
■服用記録と副作用リスト
■セルフモニタリングシート
■お守りプラン
目次：
第1章
双極性障害のことをよく知ろう
●双極性障害とはどんな病気？
・躁病エピソード
・抑うつエピソード
・正しい診断が重要！
・私の歴史
・通院・入院歴
・心理検査の記録
・双極性障害の治療法
●薬物療法について知ろう
・治療に使用される薬
●精神療法・認知行動療法について知ろう
・病気になると陥りやすい考え方のクセやこだわりの特徴
●リハビリテーションについて知ろう
●生活のひと工夫について知ろう
・栄養〈食事〉について
・睡眠について
・運動について
・ストレスとの付き合い方
・リラックスするための運動
第2章
身体とこころのS O S サインをキャッチしよう
●セルフモニタリングのすすめ
●あなただけのオンリーワンのメーターを
・シートに記入しましょう
・セルフモニタリングシート①
・セルフモニタリングシート②
●自分のお守りプランを作ろう
・「モニタリングシート」を「お守りプラン」に
・活用しよう
・お守りプラン〈黄信号〉
・お守りプラン〈赤信号〉
第3章
リカバリー（回復）のサポートと自立へのアプローチ
●自分らしく生活するために
●経済的支援
●地域で生活するための支援
●就労支援
＊赤文字は書き込みできるページです。